ＦＲＩ　ボケっち散歩😎　2023　　　　その12

ラーメン🍜🍜🍜👣！ 茶々さんの記事に・・・ 一番古い記憶では、一杯30円！！ オレの記憶では240円 だいぶ前に潰れてしまったが 近所にあったシンプルな醬油ラーメン オヤジが亡くなる前に 冗談半分で最後に何を食べたいと聞くと このシンプルな醬油ラーメン！ 寿司・うなぎ・焼肉じゃないの？？ ... 続きをみる

ＴＵＥ　👀健康第一な雑学　😎　　　その10

Itch-Scratch-Cycle？！！ かゆくてたまらないけど・・・かいちゃダメ？！！ itch「かゆみ」、scratch「掻く」、サイクルは、「かゆい」→「掻く」→「掻いた部分が傷つく」→「傷ついた部分に炎症が起きる」→「症状が悪化する」→「もっとかゆくなる」→「さらに掻き壊す」→「掻いた部... 続きをみる

Monday　😎　クスリ💊豆知識　その10

入浴とNO♨ NO特集の最終回は入浴・・・NOは高血圧から守ってくれるありがたい働きがあり、その分泌量は、お風呂の入り方をちょっと変えるだけで増やすことが可能です！！ NOの分泌量が増えるお風呂の入り方とは？？・・・深部体温を1度上げるというものです。 お風呂に入って深部体温が1度上がると・・・全... 続きをみる

ＳＵＮ　😎ゆる～いブートキャンプ👀　頭の体操10

日曜日は脳トレから🧠 今日も気合いでボケないぜ！！ 認知機能の低下は💊に頼らない脳トレで！！ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 絶🔲　🔲間　🔲論　前🔲 ？？？ ヒント・・・ルパン三🔲 そうです！！ 🔲　➡　世 脳は動き出しましたか？！ 次に行ってみましょう... 続きをみる

👀ＳＡＴ　馬の雑学😎🐎（アップデート！　その11）

ドバイはいつ？　土ばい！！・・・🐎💣 ＷＢＣでは世界一を奪還したが、ドバイワールドカップデーでも日本馬に頑張って欲しい・・・狙い目は7レース ドバイターフG1　芝1800メートル、発走予定時刻は深夜0時10分 です！ 残念ながらドウデュースは左前肢跛行のため出走取消となったが、英国シリアーも右... 続きをみる

ＦＲＩ　ボケっち散歩😎　2023　　　　その11

満開👣！ せっかく満開なので、リハビリ後 大雨の中、お散歩 ちょっと寒かったが花粉症にはありがたい 東京は来週火曜日まで雨 ＷＢＣロスはあるが・・・ 週末には千秋楽、高松宮記念 来週はプロ野球開幕 スポーツも花盛り ウクライナにも平和の訪れを願うが 必勝しゃもじはセンスを疑う 続く・・・ 大相撲... 続きをみる

ＴＵＥ　👀健康第一な雑学　😎　　　その9

normal weight obesity？！！ 隠れ肥満・・・ぱっと見は太っているようには見えませんが、BMIが正常でも、筋肉や骨に比べて内臓脂肪が多い状態です。 隠れ肥満は女性に多く炭水化物を控えるダイエットが原因となる場合があります・・・炭水化物を取らないと脂肪だけが減って体重が減少している... 続きをみる

Monday　😎　クスリ💊豆知識　その9

NOは敵にも！ NOの合成酵素、NOSは・・・全身の組織や臓器に存在していて、大きく3つの種類に分けられ血管内皮にあるNOSで内皮型NOS＝eNOSといい、体内で炎症が起こったときに発現が増える誘導型NOS＝iNOS、さらに主に脳神経系に存在する神経型NOS＝NOSがあります。 ザックリ、eNOS... 続きをみる

ＳＵＮ　😎ゆる～いブートキャンプ👀　頭の体操9

日曜日は脳トレから🧠 今日も気合いでボケないぜ！！ 認知機能の低下は💊に頼らない脳トレで！！ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 居🔲　急🔲　🔲見　🔲業 ？？？ ヒント・・・便🔲 そうです！！ 🔲　➡　所 脳は動き出しましたか？！ 次に行ってみましょう 10... 続きをみる

👀ＳＡＴ　馬の雑学😎🐎（アップデート！　その10）

芝は重に！！・・・🐎💣 先週まで中京芝は馬場状態が良く、前に行った馬天国でしたが・・・昨晩からの雨でトラックバイアスが変わります！！ 中京開幕週のウイニングポジションは4コーナー先頭から5頭目までの先行馬でしたが・・・タフ馬場で前が止まる展開で中団からもささってきます！！ そこで、狙いたいのは... 続きをみる

ＦＲＩ　ボケっち散歩😎　2023　　　　その10

インコ👣！ 子供の頃、ヒッチコックの🐤が怖かった 昨日、陽気誘われてリハビリ後 バスに乗らずに5Ｋｍフラフラ歩いていると カラフルなインコが近づいてきて・・・ いきなりカラスに襲われた 命からがら逃げ切ったと思ったら・・・ 捕まって羽が散った！！ 公園で遊んでいた子供たちは悲鳴 多分、飼われて... 続きをみる

ＴＵＥ　👀健康第一な雑学　😎　　　その8

fart？！！ オナラの匂いは腸内環境を反映すると言われていますが・・・食物は必要な栄養分などを吸収し便として排泄され、口や鼻から飲み込んだ空気と、腸内細菌が食物を消化する過程で発生したガスが「おなら」として排泄されます。 おならは基本的に無臭で、その成分は窒素・酸素・水素・二酸化炭素・メタンなど... 続きをみる

Monday　😎　クスリ💊豆知識　その8

NOと💊！ 前回の血管年齢で、血管拡張物質NO（一酸化窒素）によって血管が広がりが重要で・・・手っ取り早くNOを出すには運動でした。 でも、毎日30分以上、軽く汗ばむ程度はなかなか難しいですよね・・・安心してください！ NO出すことができる薬もあります。 実は、コレステロールを下げることができる... 続きをみる

ＳＵＮ　😎ゆる～いブートキャンプ👀　頭の体操8

日曜日は脳トレから🧠 今日も気合いでボケないぜ！！ 認知機能の低下は💊に頼らない脳トレで！！ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 酒🔲　　下🔲　　集🔲　　🔲馬 ？？？ ヒント・・・3冠王　🔲合 そうです！！ 🔲　➡　落 脳は動き出しましたか？！ 次に行ってみ... 続きをみる

👀ＳＡＴ　馬の雑学😎🐎（アップデート！　その9）

中京開幕は４角先頭！！・・・🐎💣 中京芝は馬場状態が良く、前に行った馬が簡単には止まらない・・・中京開幕週は4コーナー先頭の馬が止まらない！！ 直線が長いコースは末脚比べのイメージがありますが・・・穴をあけるパターンは人気薄の逃げです！！ 3/11　中京開幕　美味しい逃げウマ 4レース　1,4... 続きをみる

ＦＲＩ　ボケっち散歩😎　2023　　　　その9

5月上旬の👣！ １月は行っちゃう ２月は逃げちゃう で！！３月もあっという間に10日 来週からノーマスク・桜開花 気温は22℃越え5月上旬 この速さに気持ちが追いつかない・・・ このスピードで行くともうすぐ梅雨 今年の目標に挙げた京都競馬場に行く計画も そろそろ練らないと 4月22日(土)にグラ... 続きをみる

ＴＵＥ　👀健康第一な雑学　😎　　　その7

ル〇〇ンはグラサン🕶？！！ ルテインは目の中の水晶体とよばれるレンズ部分や、その奥にある黄斑にあって目を守る働きをしています・・・目の酸化を防ぎ、様々な目の病気の対策に効果があるとされ、強力な抗酸化作用を持っています。 ザックリ、老眼や、加齢黄斑変性の対策に効果・効能を発揮します！！ 緑黄色野菜... 続きをみる

Monday　😎　クスリ💊豆知識　その7

血管年齢！ 血管年齢は血管の柔軟性です・・・加齢によって血管の壁が老化して硬くてもろい状態になり、血液の流れも悪くなってしまいます。 血管の老化は、加齢だけではありません・・・ポイントはNO？！！ 動脈硬化は、血管の一番内側にある内皮細胞の機能低下によって始まり・・・血流が速くなると、血管拡張物質... 続きをみる

ＳＵＮ　😎ゆる～いブートキャンプ👀　頭の体操7

日曜日は脳トレから🧠 今日も気合いでボケないぜ！！ 認知機能の低下は💊に頼らない脳トレで！！ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 帰🔲　　降🔲　　人🔲　　見🔲 ？？？ ヒント・・・神社の🔲道 そうです！！ 🔲　➡　参 脳は動き出しましたか？！ 次に行ってみま... 続きをみる

👀ＳＡＴ　馬の雑学😎🐎（アップデート！　その8）

3月4日は・・・🐎💣 先週の中山開幕はグリーンベルトにのったド－ブネが前で残して3着でしたが、ラーグルフが外からの飛んでくるなど、イン前有利なトラックバイアスはなかった・・・3月4日は文字通りの差し狙いで！！ 実際、グリーンベルト内の5頭分芝の生育がいまいちです！そこで今回は外から飛んでくるラ... 続きをみる

ＦＲＩ　ボケっち散歩😎　2023　　　　その8

今の限界👣！ パーキンソン病は進行性 ドパミンが減少することで 進行段階によって、あらわれる症状が重くなり 手足の震えや筋肉の硬直といった症状が進行 進行期では、運動合併症があらわれ オレの現状は歩行障害や姿勢反射障害・・・ たとえば小刻み歩行になったり 前かがみ歩行で転びやすくなったりで この... 続きをみる