ボケないための

認知機能改善のために日々思いついたことを語るブログです

TUE 👀健康第一な雑学 😎   その28

Green Tea🍵?!

菌に負けない・・・カテキン?!


夏に怖い食中毒ですが・・・強い味方は緑茶です!!


暑さで食べ物に気を遣う時期・・・緑茶に含まれる強力なカテキンは、細菌の細胞膜を破壊して、サルモネラ菌や黄色ブドウ球菌などといった食中毒菌に対して殺菌効果を発揮します。


ザックリ、食中毒菌の出す毒素による攻撃もカテキンは抑えることができます。


最近の研究では、厄介者のO-157にも・・・緑茶に入れたO-157は実験後5時間で死滅し、カテキンが細菌の細胞膜を破壊することが電子顕微鏡で確認されました。


 夏こそ、緑茶で勝て菌!!?





急須で入れる「水出し緑茶」のおいしい入れ方 -伊藤園-




【まさか】緑茶を毎日5杯飲み続けると脳や体、がんや認知症はこうなる コーヒーとの決定的違いも内科の専門医師がお話しします






😎脳に良いなぞかけQuiz👀


難易度 😎😎😎😎😎😎😎


終わらない米国の乱射事件!

とかけて


ととく、その心は


🔲🔲🔲の🔲🔲🔲🔲!?



1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス!?


今日はノーヒントでは難しいかも?!


文脈に合う、🔲を入れてください。


ヒント・・・100=10 X 10


ヒント・・・ジ🔲🔲のジ🔲🔲🔲!?


答えは 次回のコーナーで


前回の答え


警察署👮‍♂️

とかけて


ととく、その心は?


🔲🔲🔲🔲🔲🔲がある!

ナカニジュウ



ほげとまさん🍅


エンディミオンさん🎂


ばみさん😺


おとひめさん🌼


ヨハネのケーシーさん🌈


ラクラシさん🐈


まりんさん🌅


メガカピさん👓


高見沢りょうさん🎁


みともさん🍃


さちこさん🌸


60代からのさじ加減さん🐄


もんちっちさん👒



👀コメント参加ありがとうございました






*水曜日と木曜日は更新お休みさせていただきます、コメント返信遅くなりますが、どうぞよろしくお願いいたします。






今日のなぞかけ


親心
とかけて


ホラー映画
ととく、そのこころは?



コワカッタ!!


ボケっちです👀

Monday 😎 クスリ💊豆知識 その29

Squalene??!


救われる?? スクワレン!!


スクワレンと聞くと何を思い浮かべますか??


サメなど深海鮫の肝油中に多く存在するスクワレンは何に効くのか・・・お肌のうるおいを守る保湿効果をはじめ、お肌をやわらかく保つエモリエント効果、バリア機能を高める働きなど、お肌をすこやかに保つために大切な役割をしています。


皮脂量は年齢とともに減っていきます・・・それに伴って、スクワレンの量も減少していきます。


特に女性の場合は、30歳をピークに急激に減っていく・・・150(30代)➡120(40代)➡90(50代)➡60(60代)➡40(70代)


スクワレンの減少は乾燥を招くだけでなく、皮脂膜のバランスが崩れ、紫外線やほこりなどの刺激に負けやすいお肌になってしまいます。


若い頃はシャワーを浴びると水をはじいてましたよね!?


お肌の保湿力も低下するため、肌トラブルが起きやすくなり、シワやシミなどができやすくなります。


ザックリ、、スクワレンを補ってあげると救われます!!




スクワレンで抗加齢とデトックス~「マリンビタミン」で肌も体もキレイに






😎脳に良いなぞかけQuiz👀


難易度 😎😎😎😎😎😎😎🌞

警察署👮‍♂️

とかけて


ととく、その心は?



🔲🔲🔲🔲🔲🔲がある!



1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス!?


今日はノーヒントで出来たら天才!!


文脈に合う、🔲を入れてください。


ヒント・・・田=口+十


ヒント・・・ナ🔲ニ🔲🔲ウがある!


答えは 次回のコーナーで






前回の答え


サマージャンボ

とかけて


食欲不振の菜々緒

ととく、その心は


🔲🔲🔲🔲🔲🔲?!

ナナオクエン



ほげとまさん🍅


エンディミオンさん🎂


バミさん🐱


ヨハネのケーシーさん🌈


おとひめさん🌼


ラクラシさん🐈


まりんさん🌅


みともさん🍃


さちこさん🌸


まろママさん🐤


しろさん🐕


60代からのさじ加減さん🐄


旅団さん⛅


頃南さん👮‍♂️



👀コメント参加ありがとうございました😎






今日のなぞかけ


食欲不振
とかけて


山火事🚒
ととく、そのこころは



ショウカが難しい?!!


ボケっち😎です

SUN 😎ゆる~いブートキャンプ👀 頭の体操28

日曜日は脳トレから🧠

猛暑で溶けそうだけどボケないぜ!!


認知機能の低下は💊に頼らない脳トレで!!



それではlets'go!



10秒見たら🔲を答えてください

避🔲 🔲中  猛🔲 残🔲








楽勝??





そうです!!





🔲 ➡ 暑






脳は動き出しましたか?!


次に行ってみましょう




10秒見たら🔲を答えてください!

🔲🔲暑 で思いつく言葉をあげてください




例・・・ザンショ(残暑)







5つ以上で閃き脳です!






???





5つはキツイ!!?





炎暑(エンショ)
劇暑(ゲキショ)
激暑(ゲキショ)
向暑(コウショ)
酷暑(コクショ)
極暑(ゴクショ)
残暑(ザンショ)
処暑(ショショ)
大暑(タイショ)
薄暑(ハクショ)
猛暑(モウショ)






ウォーミングアップできましたね!


それでは、lets'go!



新スタイルなぞかけ


音楽
 x
クスリ
 x 


 ➡ 🔲🔲






???






ヒント・・・仏壇の花 🔲🔲






そうです!!






🔲🔲 ➡ キク(聴く・効く・利く)





最後にもういっちょ!




10秒見たら🔲を答えてください!

難読漢字 


葦簀 ➡ 🔲🔲🔲







ヒント・・・海の家







葦簀➡ヨシズ



簾(すだれ)とよしずは、日本に古くからある夏の風物詩の1つですが、一般的に、簾は軒先などにつるし材料は、細く割った竹です。


よしずは、立てかけて使用します・・・海の家や屋台などで使用され、材料は葦です


よしずは、窓から差し込む日光を遮断しながら風を通す効果があります。


エアコンの室外機によしずを使用し、電気代を節約しましょう!!




エアコンの効きが劇的に良くなる裏技とは!?ポイントは室外機だった!






脳に良いなぞかけQuiz👀


難易度 😎😎

サマージャンボ

とかけて


食欲不振の菜々緒

ととく、その心は



🔲🔲🔲🔲🔲🔲?!



1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス!?


今日はノーヒントでしょう!


文脈に合う、🔲を入れてください


ヒント・・・🔲🔲🔲ク🔲ン?!


答えは 次回のコーナーで




前回の答え


のれん

とかけて


ルーレット

ととく、その心は


🔲🔲🔲🔲すると🔲🔲🔲🔲!

カイテン    カケマス



ほげとまさん🍅


エンディミオンさん🎂


バミさん🐱


おとひめさん🌼


ヨハネのケーシーさん🌈


ラクラシさん🐈


まりんさん🌅


高見沢りょうさん🎁


どりぃむにゃんこさん🍜


60代からのさじ加減さん🐄


みともさん🍃


ふなこさん🍮


もんちっちさん👒



👀コメント参加ありがとうございました







今日のなぞかけ


稲川淳二ファン
とかけて


歩道橋
ととく、そのこころは



カイダンアガル!


ボケっち😎です