😎FRI　　　オレの話　その20 👀

リハビリが終わり、病院を出ると・・・ 台風並みの強風 歩いて近くのスーパーに避難 売り場の一角で沖縄フェアをやっていた 気になったのはアイス BLUE SEAL の紅イモ　318円 ちょっと、お高いが・・・ 紅イモの素朴な味わいGOOD！ めかくしであてよう！ブルーシールアイスクリーム味あて 沖縄... 続きをみる

ＴＵＥ　👀脳が喜ぶ雑学　😎　　その19

Brain Street？？！ 刺激が足りない脳番地は衰える？？！ 脳番地は・・・まんべんなく使わないと、ボケてしまいます。 いつもと違う行動が脳番地への刺激に・・・慣れた行動では限られた脳番地しか使わなくなります。 ラクにできることは、脳にとってはリスクです・・・例えば、歯ブラシを持つ手を逆にす... 続きをみる

😎MON　　脳🧠に美味しいレシピ　その19　👀

savory dishes？？！ サボリ皿？？ 形容詞「savory」で「辛味の、ピリッとする」の意味が有り「料理」は「dish」なので・・・サボリ皿でピリ辛料理です。 暑くなると辛いものが食べたくなる！？？・・辛いものを食べたとき、その痛みを解消するために脳内からβ-エンドルフィンが分泌され、こ... 続きをみる

😎SUN　　脳トレ🧠　その19　👀

母の日も、ちょっと脳トレ？！ 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 🔲🔲🔲解体、痛いか「はい、カニ🦀！」 二階派解体、痛いか「はい、カニ🦀！」 もういっちょ！！ 「く」で始まり「ぐ」で終わる言葉... 続きをみる

😎SAT　　🐎馬の話　その19　👀

ヴィクトリアマイル　GI マスクトディーヴァとナミュール どっちが強いの？？・・・マスクトディーヴァは自己ベストに近い状態、一方でナミュールは香港、ドバイと海外を転戦しちょっとお疲れモードかも？？！ マスクトディーヴァもナミュールも発馬が課題だが・・・先行馬が飛ばしていかない展開になりそうで中団の... 続きをみる

😎FRI　　　オレの話　その19 👀

日曜から五月（夏）場所が始まりますね 新番付に改名リストも公表され 期待の大関琴ノ若は琴桜に 2年半ぶりに小結昇進の朝乃山は 右ひざのケガで五月場所の休場が決定 残念ですが・・・再び平幕から 大関の霧島はカド番 ケガを引きずり本来の力が出ない 若い力士が力をつけてきて ベテラン勢は大変だ・・・ 特... 続きをみる

ＴＵＥ　👀脳が喜ぶ雑学　😎　　その18

steak fat 🥩？？！ ステーキの脂身、残す派ですか？・・・食べないと損します！ 脳はほとんど脂肪でできていて、どんな脂肪を摂取するかで頭の働きが変わります・・・なかでもステーキの脂身などの一価不飽和脂肪酸には、認知機能が向上するなど、さまざまな効果があることがわかってきました。 人間の脳... 続きをみる

😎MON　　脳🧠に美味しいレシピ　その18　👀

ascorbic acid？？！ 明日、凝るビック👣？？！ 簡単にビタミンCが摂れるオレンジジュースが日本から消えるというニュースが昨日のトピックスでしたが・・・ビタミンCが不足すると・・・？？ ビタミンCは、アスコルビン酸と呼ばれる水溶性の栄養素で・・・夏のダメージから体を守ってくれます。 ま... 続きをみる

😎SUN　　脳トレ🧠　その18　👀

子供の日も、ちょっと脳トレ？！ 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 🔲🔲つ夏だわあ！🍺 泡立つ、夏だわあ！🍺 もういっちょ！！ 「は」で始まり「ば」で終わる言葉を答えてください 3個以上で、しな... 続きをみる

😎SAT　　🐎馬の話　その18　👀

NHKマイルカップ（GⅠ） をぶっ壊す！ ぱっと見、アスコリ・ジャンタルで堅い決着濃厚っぽいですが・・・ぶっ壊すなら、ノーブルロジャー！！ ロジャーはジャンタルと同じパレスマリス産駒で皐月賞激走明けのジャンタル以上に毎日杯（2着）からのローテーションに期待、脚はジャンタルと同じく、前で運べ最後まで... 続きをみる

😎FRI　　　オレの話　その18　👀

GWらしいこと・・・ 西武ｖｓソフトバンク　友人とナイター観戦 今日、18時プレーボール🥎 オレは阪神ファンだがパリーグは ビックボスのハムを応援している 今年のパはソフトバンク一強ムード 実際、パの4月MVPは？？！ ソフトバンク柳田と山川の一騎打ち ソフトバンクは4月を終え、26試合で18勝... 続きをみる