heat adaptation ！？？

ド直訳すると・・・熱適応！！？

暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて、暑さに強くなります・・・体が暑さに慣れることを暑熱順化といいます。

暑熱順化すると低い体温でも汗をかきやすくなり・・・熱が逃げやすくなり体温の上昇を防ぎます。

暑熱順化するためには「やや暑い環境」で、「ややキツいと感じる」運動を1日3 0分行うと・・・良い汗がかけるようになります。

暑熱順化いつやるの・・・イマデショ！！

体を暑さに慣らし、これからくる、猛暑を乗り切りましょう。

【暑さに注意！】週末から週明けは暑さに注意が必要 早めの暑熱順化を

消防隊員らは春から「暑熱順化」の訓練　普通の人にも必要な「暑さに強い体づくり」　早目の熱中症対策を【報道ランナー】

😎脳に良いなぞかけQuiz👀
難易度　😎😎😎😎😎

甲殻類アレルギー

とかけて

皮ギリギリまでメロンを食べた

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲🔲🔲！

1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス！？

今日はノーヒントです！！

文脈に合う、🔲を入れてください。

ヒント・・・カ🔲ク🔲🔲イ！

答えは　次回のコーナーで

前回の答え

ヘルパー

とかけて

武田信玄

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲🔲🔲？！

ケンシンテキ

ばみさん🐱

おとひめさん🌼

エンディミオンさん🎂

ケーシーかまくらさん🌈

ことりあんさん🐤

ラクラシさん🐈

まりんさん🌅

みともさん🍃

今日が一番若い日さん🍹

モコさん🌻

Takちゃんさん🚙

himekichiｵｼﾞさん😻

👀コメント参加ありがとうございました😎

＊水曜日と木曜日は更新お休みさせていただきます、コメント返信遅くなりますが、どうぞよろしくお願いいたします。

今日のなぞかけ

水を撒く
とかけて

内見せず
ととく、そのこころは

ウチミズ！

ボケっち😎です