初頭効果で認知機能は！

『頭に入らない・・・？』

『記憶力！』

『初めが・・・』

『認知機能に？？』

『初頭効果！？ちょっと調べてみるよ！！』

初頭効果を活用？？

人は、一番最初に話したことの印象が強い場合もあれば、一番最後に話したことの印象が強い場合もあります。

例えば、新しいものを学ぶときに、最初の数分が鍵になります、これを「初頭効果」といい、集中力が一番高く理解力が高い状態で記憶やアイデア、閃きに繋がります。

例えば、ブログを書く際に、5分以内で読み切れるボリュームを意識してみるのも・・・心がけます・・・。

初頭効果とは？？

初頭効果とは「人は相手を第一印象で認識する傾向がある」という心理効果のことです。

ポーランド出身の心理学者であるソロモン・アッシュ氏が1946年に行った印象形成の実験によって提唱されました。

実験は人物の性格を表す形容詞を羅列した文章を2つ用意し、それを読んでどのような印象を持ったかをチェックするというものです。

2つの文章の内容はまったく同じですが、記載されている形容詞の並び順が異なります。

(例)
A：明るい、素直、頼もしい、用心深い、短気、嫉妬深い
B：嫉妬深い、短気、用心深い、頼もしい、素直、明るい

Aはポジティブな形容詞が先に、Bはネガティブな形容詞が先に記載されています。
実験の結果は、Aは比較的ポジティブな印象を、Bは比較的ネガティブな印象を持つと答える人が多くなりました。

このように、同じ内容であってもポジティブな言葉を先に説明するとよい印象を与えられることを「初頭効果」と呼びます。

「食品添加物を気にしている方必見」
「スピード感に特化したSNSです」
のように、最も強調したいフレーズを最初に伝えることが初頭効果を発揮させるポイントです。

このポイントを意識すると、プレゼンテーションなどで活用できるだけでなく、自ら学習するときも頭の整理が付きやすいことがわかってきました。

初頭効果の活用？？

学習を行ったとき、順番が早いものの方が、真ん中に近いものよりも思い出しやすいことがあります。

たとえば、20個の単語を見た後、１から20までの順番にできるだけ沿って書き出してもらうとします。

この時、１、２番目の単語はすぐ書けますが、９、10番目の単語はなかなか思い出せません。

何かを覚えようとする時、最初の方ほど「覚えよう」という意識が高く、印象に残りやすい為、初頭効果が現れます。

物事を記憶しようとするときに、最初のいくつかの物事と、最後のいくつかの物事は、中間にある物事よりも記憶に残りやすいですよね。

これは、ある物事が記憶される確率は、その物事が一連の物事のうちのどこに位置するかに影響されるためです。

例えば、古今東西ゲームで
「古今東西、動物の名前！！りす、ゴリラ、クマ！・・・　りす、ゴリラ、クマ、・・・」
という様に覚えようとしたときに、途中の方で覚えた単語よりも、覚えはじめに覚えた単語の方が、思い出しやすいということがあります。

このように順番よく覚えていくことを、系列学習と呼び、系列学習をグラフにしたもののことを、例列位置曲線と言い、真ん中が溝になった様なグラフになります。

系列学習の最初の方に覚えたことが思い出しやすいことを、初頭効果と言います。

何故？？初頭効果が現れる？？

まずは覚えようと言う意識があるので、自発的に何度も繰り返す為、単語が長期的な記憶に保存され、数日から数年間、記憶が維持する。

初頭効果は、最初に課題を与えられた時に、頭の中がその課題に集中している所へ、初めて頭の中に入ってくるものなので印象に残りやすく、覚えている割合も高くなるため発生します。

また、初頭効果は長期記憶と密接な関係があり、人間の記憶に長期記憶が存在することの証明にもなっています。

人の記憶には短期記憶と長期記憶というものがあります。

短期記憶とは、電話をかける時に一瞬電話番号をおぼえることで、この場合電話をかけた後には、番号を忘れてしまいます。

一方で、長期記憶とは、何度も同じ番号に電話を掛けていると、次第に覚えてしまうといった記憶です。

人は何かを記憶しようとするとき、短期記憶から長期記憶へと記憶を移していきます。

特に、英単語などを記憶しようとするときには、リハーサルということをします。

系列学習の例で言うとリハーサルとは、何度も繰り返して覚えようとすることです。

つまり、系列学習の際に最初に提示された単語は他の単語よりも多くリハーサルされ、短期記憶から長期記憶へと移行したので、思い出しやすくなっているということなのです。

初頭効果を活用してみましょう・・・🍄🍄🍄
ぱっと見で理解できなくても・・・💊💊💊
フレッシュな頭で・・・🌈🌈🌈

今日の『村トリビア』は、ネマガリダケです・・・😎😎😎

村トリビア

taruto0510のブログ
ヨーキーの女の子チョコとわちゃわちゃヨーキーズの日常をおもむくままに　より

お蕎麦を食べに

公園で遊んだ後は腹ごしらえ…という事で安曇野にあるわんこも入れるお蕎麦やさんSanpoさんへ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お店の方から特別にネマガリダケの素焼きをいただきました

タケノコの一種ですが、シャキシャキしてほのかに甘い❣️

熊笹の自生しているところに取れるので、ネマガリダケを取りにいって遭難する人も時々ニュースになります😱

チョコ軍団が行くさん　ありがとうございます！！
めちゃめちゃオシャレなお蕎麦屋さんがペットのフードも！！
是非、taruto0510のブログでご覧ください・・・😎😎😎

ネマガリダケのトリビア
チシマザサ（千島笹、学名：Sasa kurilensis）は、イネ科タケ亜科ササ属に分類され、大型のササの一種で稈の基部が弓状に曲がっていることからネマガリダケ（根曲竹、根曲がり竹）の別名があります。

チシマザサのタケノコは6月に収穫でき、灰汁が少ないので、皮を剥いて灰汁抜きせずに味噌汁や煮物にしたり、皮付きのまま焼いたあと皮を剥いて食べます。

栄養はビタミンB、C、K、カルシウムを多く含み、食物繊維、デンプン、タンパク質、脂肪なども含まれているので、優れた健康食品、スタミナ源と言われ、ツキノワグマが一カ月以上にわたってタケノコを食べる理由も頷けますね。

実は、ネマガリダケには美肌効果、疲労回復、便秘を抑える効果が知られ、古くから喘息や心臓病に重宝されていました。

ちなみに、シャープのスピーカーに採用されていた「ホロファイン振動板」には、チシマザサの幼稈パルプが用いられていたことはマニアなら・・・。

脳に良い漢字　

鶏と🔲🔲と鰐

ノーヒントで1分以内に正解できれば閃き✨脳デス！？

（ヒント１：🔲🔲は漢字２文字）
（ヒント２：にわとりとワニ）
（ヒント３：53＝🔲🔲）
（ヒント４：🔲🔲はちいさな動物）
（ヒント５：逆さ）

答えは　次回のコーナーで
昨日の答えはコメント欄で

パーキンソン病との付き合いさん🌈🌈🌈
ことりさん🐤🐤🐤
敬老警備員さん👮‍♂️👮‍♂️👮‍♂️
とまとんぐさん🍅🍅🍅

に解説していただいております

最後に脳を鍛えるなぞかけを一発！

『初頭効果』とかけまして、『スターダスト』

とときます。

その心は、

『どちらも、メモリーがつきます・・・』