〇〇〇ショック・・・？？

『気温の変化で？？』
『血圧が・・・』
『ショック？！』
『予防出来ないの・・・』

暖かかったのが急に寒くなって・・・気を付けたいヒートショック！！

ヒートショックとは、家の中の急激な温度差により血圧が大きく変動し、心臓や血管の疾患、脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞などの病気が起こることです。

実は、交通事故による死亡者が約7,000人対し、ヒートショックでは倍の14,000人が亡くなっています。

地域別統計データによると・・・「高齢者の浴槽内での溺死率の高い都道府県」で、高い地域の第1位は福岡県で、雪国の新潟県や東北の秋田県や山形県の約2倍の事故が起こっています。

逆にいちばん少ないのは宮崎県、その次に少ないのが北国「北海道」です！

ザックリ、暖房の効いたリビングからトイレや風呂に行くときに寒さに対応するために血圧が上昇し、浴室へ入るとさらに血圧は上昇し・・・風呂に入ると、急に身体が温まるため、血圧が下降します。

特に10℃以上の温度差がある場所は危険とされており、注意が必要です。

11月～2月までの時期がヒートショックの好発時期です。

また、トイレでヒートショックを起こす人もいるので、お風呂以外でも温度変化のある場所には要注意です。

ヒートショックは65歳以上の高齢者、高血圧や糖尿病などの動脈硬化の基盤がある人、肥満や睡眠時無呼吸症候群、不整脈の人が特に要注意です。

予防するポイントは・・・血圧が乱高下しないようにすることです。

・脱衣所と浴室を温める

・お風呂の温度は低めに・・・41℃以上になると浴室での事故が増えます。

・ゆっくりとお風呂から出る・・・急に立ち上がると、脳まで血を運ぶことができず、めまいを起こしたり、失神することがあります。

この時期、危険なヒートショック・・・🍄🍄🍄
10℃以上の温度差は・・・💊💊💊
血圧の変動が激しい入浴・・・🌈🌈🌈

【2000年】お風呂に入っただけなのに…幸せな家庭が一瞬にして悲劇に「ヒートショック事故」【ゆっくり解説】

👀脳に良いなぞかけQuiz

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👀コメント参加ありがとうございました😎

最後に脳を鍛えるなぞかけ

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栓の無い浴槽
ととく、その心は

タマラナイ！！

ボケっちです😎