ボケないための

認知機胜改善のために日々思い぀いたこずを語るブログです

Tuesday 👀 脳😎の為に出来る その107

がたんの芋返り


『マシュマロ』
『我慢』
『蚘憶も』
『むカが』
『人間は・・・』


マシュマロ・テスト


スタンフォヌド倧の心理孊者ミシェルさんの「マシュマロ・テスト」は、子䟛たちのディレむ・グラフィティケヌションDelayed Gratificationを調べる実隓です。


ディレむ・グラフィティケヌションずは、「満足を先延ばしできる胜力」のこずでザックリ自制心です。


この研究はより倚くのマシュマロをもらうために、目の前にあるマシュマロを食べるこずを15分間我慢するように蚀われたす。


半数の子䟛達はできたした。


半数の子䟛たちは目の前のマシュマロを食べおしたいたした。


実は、このテストはどうすれば子䟛たちが我慢できるのかを調べたのですが、䞖間を驚かせたのは、その埌のフォロヌアップの調査でした


この実隓が行われた時に、子䟛達の平均幎霢は4歳半でした。


16幎埌に、実隓に参加した子䟛たちに぀いお、芪の評䟡を調査するず、我慢できた子䟛たちの胜力は我慢できない子䟛たちより高いずいう結果になったのです。


さらに再調査でアメリカで行われおいる倧孊入詊の時に必芁な孊力䞀般テスト、SATの点数を范べた結果、我慢できた子䟛たちのSATの点数は、我慢できなかった子䟛たちより高かったのです。


それから、玄20幎埌に参加した子䟛たちが40歳になった時点で、脳の怜査をしたした。


我慢できた子䟛たちの脳では、蚈画、瀟䌚行動の調節に関係する前頭前皮質が、我慢できなかった子䟛たちより掻発に働く事がわかりたした。


反察に我慢できなかった子䟛たちは、快感や満足床などに関係する郚䜍である腹偎線条䜓の掻動が我慢できた子䟛たちより掻発でした。


より倧きい収穫のために先に延ばすこずができるこずず、孊力、その他の胜力の高さずの関係が明らかになったのです。


しかも、脳の動きたで圱響しおいたす、この実隓では、ただの我慢ではなく、先を芋据えお、今の行動を抑える胜力を怜蚎したした。


先を芋据えお、前向きな刀断をした䞊の我慢は賢い行動で、ご耒矎を想像しお、もらった時の倧きな喜びを想像できる事が我慢のための倧きな原動力です。


それを想像できない子䟛は誘惑に負けお、目の前のお菓子を食べおしたい、もっず倧きい収穫を逃しおしたうのです。


たずえば、「勉匷は蟛いけど、い぀かは卒業しお、奜きな仕事ができる」ず考えられる子䟛ず、「぀たらない勉匷をやるのは嫌、遊ぶ」ず今のこずしか考えられない子䟛。


この違いで、倧きく将来が巊右され、自制力は欠かせたせん。


自制力ずは自分の欲望ず向き合える胜力です。


望たしい行動ず欲望を満たす行動ず、人間は垞に欲望ず理性の間に圷埚いたす。


脳内では前頭前皮質ず腹偎線条䜓の戊いです。


この仕組みを理解すれば、自制力、我慢する力を鍛えるこずはできるかもしれたせん・・・



この実隓をむカ向けにアレンゞしたものが


むカたちが「あたり望たしくない獲物」に満足せず、奜物の獲物を手に入れるために少し埅぀かどうかを調べるものです。


むカたちは優れた成瞟を残し、自制心ず知胜ずの間のこのような関係が、哺乳類以倖で認められたこずは初めおです。


実隓ではむカは、2皮類の異なる獲物のどちらかを遞ばなければならなかった。
「キング゚ビの生の切り身」をすぐに食べるか、あるいは楜しみを先延ばしにしお、より奜物である「生きたグラスシュリンプ」を食べるか遞べるようになっおいたした。


このテストでは、むカには䞡方の遞択肢が芋えおいたす。


グラスシュリンプを手に入れる我慢ができなくなった堎合は、い぀でも埅぀のをやめお、キング゚ビを食べられるようになっおいたした。


結果はむカが、より奜物の獲物をもらうために埅぀こずができ、最倧で50130秒の遅れを我慢できたのです。


これはチンパンゞヌやカラス、オりムなど脳の倧きな脊怎動物に匹敵する結果です。


今回研究では、むカに䜕らかの蚘憶があるかどうかに焊点が圓おられたした。


人間はこのような胜力を4歳ごろに身に付けるが、この゚ピ゜ヌド蚘憶は高霢になるず衰えたす。


これは、「意味蚘憶」ずは察照的です。


人間の意味蚘憶ずは、時間や堎所ずいったこずず関係しない䞀般的に孊習した知識を思い出す胜力です。


意味孊習の胜力は、幎霢が䞊がっおもそこたで倉わらないこずがわかっおいたす。


人間の脳の海銬領域は、゚ピ゜ヌド蚘憶においお重芁な圹割を担っおいたすが、幎霢ずずもに海銬領域の機胜が䜎䞋するこずにより、人間の゚ピ゜ヌド蚘憶も加霢ずずもに衰えたす。


長い間、゚ピ゜ヌド蚘憶は人間にしかないず考えお来られたしたが、このように蚘憶を取り出すこずは、「思い出す」ずいう蚀語をもたない動物たちにおいお、そのような意識的な経隓が存圚するのか評䟡するこずは難しいこずです。


これたでに耇数の動物が「゚ピ゜ヌド的蚘憶」の胜力を瀺すこずがわかっおいたす。


䟋えば、鳥のカケスが自分が手に入れた逌をい぀、どこに蓄え、その逌が䜕であったかを蚘憶できるこずが刀明しおいたす。


゚ピ゜ヌド的蚘憶を瀺す行動は、カササギや倧型類人猿、倧型のネズミ、れブラフィッシュでも確認されおおりたす。


゚ピ゜ヌド的蚘憶がむカでも確認され、海銬をもたないが、特有の脳構造ず組織をもっおおり、この「垂盎葉」ず呌ばれる海銬によく䌌た組織は孊習ず蚘憶の胜力を぀かさどるこずが刀明したした。


さらに、胜力は幎霢ずずもに倉化するのかをむカを察象にした意味蚘憶ず゚ピ゜ヌド蚘憶に関する䞀連のテストを䜜成、むカは寿呜が玄2幎ず比范的短いので、こうした研究の候補ずしお最適でした。


24匹むカで半分は若く1012カ月、半分は高霢である2224カ月、人間の90歳に盞圓するず考えられる研究により、むカが芖芚的な手がかり癜黒暡様の旗に反応するようにするトレヌニングを実斜した。


するずむカたちは、楜しみを先延ばしできる前回の研究ず同様に、自分の奜きな獲物を遞ぶこずができたした。


その埌4週間をかけお、2皮類の獲物が旗を振っお瀺される特定の堎所においお、゚ビの切り身は1時間遅れお、むカが奜むグラスシュリンプは3時間遅れお䞎えられるこずを孊習しむカが単にパタヌンを孊習しおいるわけではないこずを確実にするために、これら2カ所の逌を䞎える堎所は毎日倉えたした。


驚いたこずに、すべおのむカが、幎霢に関係なくそれぞれの旗の堎所でどちらの獲物が先に珟れるかに気づくこずができたした。


さらに、その結果を利甚しお、その埌の逌やりのたびに自分の奜きな獲物がどこで芋぀かるのかを掚枬するこずもできた。


これは特定の出来事を思い出すこずに関しお、加霢に䌎う衰えを瀺すように芋えない動物がいるこずを瀺した初めおの実隓です、むカが老化で逌を食べなくなったあずも、死亡するほんの数日前たで垂盎葉が衰えないからではないかずいう仮説が成り立ちたす。


ずはいえ、むカが加霢に䌎う蚘憶力の䜎䞋ず無瞁であるわけではありたせん。


最埌に、論文には、高霢のペヌロッパコりむカでは蚘憶保持の成瞟が悪かったこず加霢に䌎う長期蚘憶の䜎䞋を瀺す可胜性があるや、蚘憶の保存に関連する垂盎葉以倖の脳構造の退化を瀺す兆候が、これたでの研究で瀺されおいるず蚀及されおおりたした。


今埌、゚ピ゜ヌド的蚘憶の胜力をい぀身に付けるのか突き止めたいず継続䞭の研究です。


4歳の子䟛にずっお我慢はその埌の運呜を・・・


むカが教えおくれる日も近い


むカでも我慢しお・・・🍄🍄🍄
キヌワヌドは成功むメヌゞ・・・💊💊💊
マシュマロテストは倧人でも・・・🌈🌈🌈



脳トレ👀なぞかけQuiz😎


難易床 😎😎😎


あっずいう間に冬


ずかけお


商売


ずずく


その心は


🔲🔲🔲🔲



1分以内に分かれば閃き✚スヌパヌ脳デス

先ずはノヌヒントで



ヒント秋は䜕凊ぞ


ヒント倧サヌビス 🔲キ🔲🔲 



答えは次回のコヌナヌで


前回の解答


難易床 😎😎😎



流行っおる店

ずかけお


コロナかも

ずずく


その心は

🔲🔲🔲🔲でたす

セキコン垭混ん・咳蟌ん



みヌこさん🍍


こずりさん🐀


ゎンゎロさん👚‍🌟


ずたずんぐさん🍅


倢猫シロさん🍜


ACTさん🍠


ばみさん🐱


りいちゃんママさん♡


おずひめさん🌌


👀コメント参加ありがずうございした😎😎😎




日曜日ず朚曜日は、勝手ながらノヌスクリヌンデヌ詊行䞭です。
曎新やコメント出来たせんが、倚分、生きおいたす、あしからず・・・





最埌に脳を鍛えるなぞかけを䞀発



むカの足🊑


ずかけお


倧谷以倖のピッチャヌの打順🥎


ずずく、その心は



キュりバン吞盀・番


ボケっちです😎

非ログむンナヌザヌずしお返信する