ＢＢＢ🧠？？！

血液脳関門（blood brain barrier ）？？！

BBBは、脳の血管と脳細胞の間での物質交換を制限する機構で、神経機能に最適な環境を常に維持するのに役立っている一方、BBBがあることでほとんどの薬剤が血流から脳内へ移行できないため、脳治療の障壁でもあります。

BBBは、物理的な障壁として存在するとともに、脳に必要な分子と不要な分子の通過を調節する選択的な輸送系を併せ持ち、必須のオメガ3脂肪酸がBBBを通過して輸送される仕組みや血液中の血漿成分が脳へと輸送されないようにします。

少し難しい話になりますが、DHAは、血中ではアルブミンタンパク質に結合し、BBBに到達すると、DHAはアルブミンから遊離し、内皮細胞の細胞膜脂質層の外層に吸着されます。

ザックリ、脳の正常な成長や機能にDHAが重要なことはこれまでも知られていましたが・・・BBBを通過するDHAの輸送については、まだ第一段階が解明されたばかりで脳内へとDHAが輸送される仕組みは分かっていません。

また、アルツハイマー病のリスク遺伝子APOE4がBBBに影響を与えると、海馬と扁桃体で、血管の物質透過性が増大しタンパク質が脳内へ侵入し、認知機能の低下につながると言われています。

つまり、APOE4を保有している人は、アルツハイマー病の原因物質といわれるアミロイドβやタウの蓄積とは関係なく、認知症を発症する前からBBBが破壊され、認知機能低下がより重度です。

BBBはストレスや加齢、APOE4によって攻撃を受けますが・・・機能を良好に保つためには、ストレスを避けるほか、脳の老化を予防する生活が大切です。

BBBを守る成分は？・・・ビタミンC、マグネシウム、ビタミンB1や、ブロッコリーに含まれるスルフォラファン 、ブドウの皮に含まれるレスベラトロールもBBBを維持するのに役立ちます。

Why are DHA and BBB Important? - Dr. David L. Silver

血液脳関門の世界 脳の防御網を突破せよ! | ガリレオX第89回

😎脳に良いなぞかけQuiz👀
難易度　😎😎

立ち入り禁止🚷

とかけて

債務が弁済できない

ととく、その心は

🔲🔲🔲🔲！

1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス！？

今日はノーヒントで！！

文脈に合う、🔲を入れてください。

ヒント・・・父

答えは　次回のコーナーで

前回の答え

忘年会🍶🍶🍶

とかけて

とにかく明るい安村

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲🔲🔲？！

ハイテマスヨ

ほげとまさん🍅

エンディミオンさん🎂

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ケーシーかまくらさん🌈

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徳島夢じいちゃんさん🐉

👀コメント参加ありがとうございました😎

今日のなぞかけ

酸っぱい梅干し
とかけて

食欲不振の息子
ととく、そのこころは

クエンサン？！

ボケっち😎です