ＴＵＥ　👀脳に良い雑学　😎　　　その39

2022/09/27 07:02

🧠脳に効く雑学

火曜日は、誰かに話したくなる雑学を
自分の言葉にしてアウトプットする脳トレです。
是非、家族や友人に披露してみてくださいね！！

My hangover was so bad, I couldn't make it to work.

？？？

仕事が手につかないほど、ひどい二日酔いだ！

そうです、今回は　二日酔い　です！

どうやってベットに・・・、頭ガンガン、胃ムカムカ、やっちゃった！！

お酒を飲んだ後、翌日に残っているさまざまな症状・・・疲労感、脱力感、のどの渇き、頭痛、吐き気、胃痛など

ザックリ、二日酔いは24時間以内に修復されます。

どうなると二日酔いなのかという明確な定義はありません。

分かっているのは、お酒の飲みすぎが二日酔いの原因であるという点です。

二日酔いの症状が出る原因は、たまったアセトアルデヒドのせいだといわれることがありますが、必ずしもそうではありません。

アルコールやアセトアルデヒドの血中濃度が低くても、二日酔いの症状が・・・血液中のアセトアルデヒドの濃度が高くなり、皮膚が赤くなったり、頭痛、動悸、吐き気が出たりします、二日酔いの症状にも、頭痛や吐き気などがあるので、ここから翌日にたまったアセトアルデヒドが二日酔いの原因、という誤解が広まったのだと考えられます。

飲む前のポイント！

おなかに食べ物を入れておく・・・胃が空っぽのところにいきなりアルコールが入ると、胃がただれたり赤くなったりして、胃炎や胃痛の原因になります。

また、空腹時はアルコールの分解スピードが遅くなります。

肝臓の細胞にはアルコールを分解するときに使われるNADという酵素がありますが、空腹時はこれが不足している状態です。

食事をするとNADが増え、アルコールの分解もよくなります。

飲む前・飲む時に食べるものは何でも良いの？？

フライドチキンやポテトチップスのように油の多いものよりは、野菜や炭水化物です・・・例えば〆のラーメンは胃にとどまる時間が長い・・・それに刺激されて胃酸がどんどん出ると胃の粘膜が荒れて負担がかかってしまうのです。

反則のドーピングはPPIです・・・プロトンポンプ阻害薬やH2ブロッカーは胃酸を抑えます。

洋酒では「チェイサー」、日本酒や焼酎なら「やわらぎ水」といいますが、お酒を飲みながら水も併せて飲むことで、飲酒量を減らすことに役立ち、胃内のアルコール濃度を下げる働きも期待できます。

二日酔い予防には・・・唯一、飲みすぎない！！

飲んだ後・・・入浴は厳禁です、不整脈や血圧の変動を起こすことがあるほか、溺死や転倒事故の危険性もあります！！

飲める人ほど・・・🍄🍄🍄
飲まれない・・・💊💊💊
自分の言葉でバージョンアップを・・・🌈🌈🌈

打倒☆二日酔い#shorts

まりな二日酔い女の末路。

👀脳に良いなぞかけQuiz

難易度　😎😎😎😁

首位打者の心得
とかけて

かあさんの歌
ととく、その心は

🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲ヨ！

1分以内に整えばスーパー脳デス！？

先ずはノーヒントで

文脈に合う、🔲を入れてください。

（ヒント：セ🔲セ🔲ア🔲🔲ダヨ！）

次の問題は金曜日なので、ゆっくりと・・・

答えは　次回のコーナーで

前回の答え

ヒザを強打🦵
とかけて

誘拐事件なのか？？
ととく、その心は

🔲🔲🔲🔲🔲かも！
サラワレタ

とまとんぐさん🍅

ばみさん🐱

エンディミオンさん🎂

おとひめさん🌼

ヨハネのケーシーさん🌈

ラクラシさん🐈

MillieEndoさん🌺

まりんさん🌅

肩コリコさん🍀

まろママさん🐤

みーこさん🍍

敬老警備員さん👮‍♂️

コメント参加ありがとうございました😎