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appetite💦？！
食欲？！
前回、夏バテによる食欲不振でしたが・・・今回はおすすめの食べものです！！
食えないとき、一番効くのは文字通りクエン酸・・・クエン酸は酸味によって、唾液や胃液の分泌を促します。
ザックリ、スッパイもので唾液や胃液が分泌されると、食欲を増進させます。
クエン酸の代表は、レモン、梅干し・・・オススメは南蛮漬け・もずく酢・ささみの梅肉あえ、などがあります。
クエン酸は食欲不振を解消するだけでなく、隠し味として使っても酸味が加わることで食べやすくなります。
さらに、煮物などに酢を入れると味が染みて、食べやすくなるのでおすすめです。
またスパイスは、食欲を増加させる効果があり・・・暑い国ではうまく活用しています！！
例えば、スパイスカレーは夏でも食欲を増進・・・とくに、クミンは食欲増進、消化促進効果があります。
辛い料理に使用される唐辛子、こしょうは交感神経を活性化する働きがあります。
交感神経が活性化すると・・・発汗を活発にする効果があります。
食欲がわかないときは、スッパイとスパイシーを上手に使いましょう。
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😎脳に良いなぞかけQuiz👀
難易度 😎😎
終わらない夏🌞🌞🌞💦！
とかけて
商売
ととく、その心は
🔲🔲🔲🔲！
1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス！？
今日はノーヒントで・・・
文脈に合う、🔲を入れてください。
答えは 次回のコーナーで
前回の答え
打ち水💦
とかけて
スケジュールが押している
ととく、その心は？
🔲🔲🔲！
マイテ
ほげとまさん🍅
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60代からのさじ加減さん🐄
モコさん🌻
頃南さん👮♂️
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今日のなぞかけ
焼肉ロースターダクト
とかけて
知らない人
ととく、そのこころは？
ムエンダ！！
ボケっちです👀
