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高タンパク質で低カロリーな魚肉ソーセージは・・・認知機能低下予防に効果あり！！

最近、特保の魚肉ソーセージも・・・一般的な魚肉ソーセージに含まれるカロリーは100ｇあたり16 kcal 、タンパク質は11.５ｇです。

もちろん、魚肉でつくられているのでカルシウムやDHAやEPAも豊富です。

栄養は商品によって変わってきますが、タンパク質だけでなく必要な栄養素を効率よく摂取できます。

島根大学医学部の魚肉ソーセージを使ったアルツハイマー型の認知症の実験では・・・魚肉ソーセージを１年間、毎日２本摂取したところ認知機能の低下が抑制されました。

ダイエットにも効果・・・高タンパク質で、低カロリーな魚肉ソーセージは筋トレやダイエット中の栄養補給におすすめです。

最近ではまぐろやさばといった赤身魚を用いた、そのまま食べても美味しい商品が多く、ちょっと小腹が空いたときのおやつにおすすめです。

一番旨い【魚肉ソーセージ】の食べ方教えます！

安い！簡単！美味しい！三拍子揃った！やみつきピーマンソーセージの作り方！

😎脳に良いなぞかけQuiz👀
難易度　😎😎😎

断髪式後

とかけて

直球勝負🥎

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲！

1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス！？

今日はノーヒントです！！

文脈に合う、🔲を入れてください。

ヒント・・・🔲🔲🔲イ！

答えは　次回のコーナーで

前回の答え

くじ引き

とかけて

ギリギリのキスシーン💋

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲！

チュウセンカイ

ほげとまさん🍅

エンディミオンさん🎂

ばみさん🐱

おとひめさん🌼

ことりあんさん🐤

ラクラシさん🐈

Bonneさん🐼

たびーさん🐱‍👤

みともさん🍃

今日が一番若い日さん🍹

gooddryingさん🛸

頃南さん👮‍♂️

👀コメント参加ありがとうございました😎

今日のなぞかけ

立春
とかけて

冷蔵庫にマグネット
ととく、そのこころは

ハルデショウ

ボケっち😎です