😎MON 脳🧠に美味しいレシピ その4 👀
capsaicin🌶
トウガラシは認知機能低下予防に効くの?!
最新のオーストラリアの研究ではトウガラシに認知症を予防する効果があるかどうかを確かめるため、臨床試験の実施をしています。
動物実験ではカプサイシンが認知症を抑制する効果が・・・脂肪分と糖分を大量に与えたネズミに16週間、カプサイシンを与えたところ、体重が減少し、心臓と血管の炎症が抑制されました。
その結果、認知と記憶能力が改善し、アルツハイマー病の因子の出現が抑えられました。
ヒトでは週5日、1日40分の運動を行い、健康的な食事を採ることを実践すれば、認知症の発症リスクは40%減らすことができるというデータがあり、カプサイシンの脂肪燃焼効果が関係しているかもしれません。
運動不足になりがちな季節はカプサイシンで認知機能UPですね!!
あの赤から鍋を再現したらヤバいくらいウマい鍋になってしまいました
😎脳に良いなぞかけQuiz👀
難易度 😎😎😎
恵方は東北東
とかけて
トイレ 🚽
ととく、そのこころは
🔲🔲🔲🔲🔲!
1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス!?
今日はノーヒントです!!
文脈に合う、🔲を入れてください。
ヒント・・・🔲🔲ガ🔲ル!
答えは 次回のコーナーで
前回の答え
NPO
とかけて
切れ味の悪い刃物
ととく、そのこころは
🔲🔲🔲🔲🔲ない!
エイリジャ
ほげとまさん🍅
エンディミオンさん🎂
おとひめさん🌼
みかんさん🍊
ラクラシさん🐈
みともさん🍃
笹の葉8さん🌿
クミコさん🎈
Takちゃんさん🚙
モコさん🌻
今日が一番若い日さん🍹
gooddryingさん🛸
ひこじさん🍬
👀コメント参加ありがとうございました😎
今日のなぞかけ
受験勉強
とかけて
アンコウの目利き
ととく、そのこころは
アンキモノリョウ
ボケっち😎です