におい

『この香りは！？』
『・・・』
『マスクで！』
『嗅いでる？？』

鼻が・・・

目と耳からの大量情報は、大脳新皮質だけがフル稼働した状態に・・・感情や情緒をかき立てる感覚が乏しくなって脳の活動のバランスが悪くなるため、身体的な疲労だけでなく、イライラやストレスといった精神的な疲労を伴う「デジタルライフ疲労」を感じるようになります。

脳バランスためには、本能や感情に結びつく「鼻」！？

嗅覚は原始的な感覚器とされ、視聴覚の情報と違い、大脳新皮質を経由せず、本能的な行動や感情、直感に関わる大脳辺縁系の海馬にダイレクトに届きます。

次にこの情報は脳の視床下部に伝わり、自律神経系・ホルモン系・免疫系に影響を与えるため、脳を活性化し、感情をリセットするのに有効です。

意識してにおいを嗅ぐと、視覚と聴覚ばかりを使い過ぎる生活に嗅覚が加わり、大脳新皮質（理性）と大脳辺縁系（感情）の活動のバランスがよくなります。

ザックリ、においで脳の情報処理がスムーズになって脳が活性化し、やる気が出て勉強や仕事に集中でき、記憶力がよくなる、計算や作業の段取りが早くなるといった効果が期待できます。

直近の研究では香りによる脳への刺激が認知症予防や免疫力を高めることも分かってきています。

例えば、レモン、ラベンダーのアロマオイルを嗅がせて脳波を見る実験からは、レモンは脳の活動を活性化させ、ラベンダーはリラクゼーションを促すことが分かっています。

また、ヒノキやスギの香りや、和食によく使われるゆずやすだちなどの香りにもリラックスやリフレッシュ効果、健康増進効果が期待できます。

ハイボールにレモンを入れるだけでも気分転換に・・・

嗅覚はダイレクト？？？・・・🍄🍄🍄
マスクでにおいが・・・💊💊💊
脳のバランス・・・🌈🌈🌈

佐賀県上峰町ショートムービー「ふるさとのにおい」

香水やアロマで心を操れ！匂いは脳を刺激して記憶を呼び起こす！って話

脳トレ👀なぞかけQuiz😎

難易度　😎😎😎

利き酒🍶

とかけて

スペアキー🔑

ととく

その心は

🔲🔲🔲🔲る！！

1分以内に分かれば閃き✨スーパー脳デス！？

先ずはノーヒントで！！

（ヒント：🔲🔲ワ🔲る！！）

答えは次回のコーナーで

前回の解答

アワビを獲る美人

とかけて

渋柿だったのに

ととく、その心は

🔲🔲🔲🔲🔲なった！

アマガキニ

エンディミオンさん🎂

ばみさん😺

ヨハネのケーシーさん🌈

MillieEndoさん🌺

Carinoさん🏊‍♀️

おとひめさん🌼

ゆん子さん🏢

👀コメント参加ありがとうございした😎😎😎

最後に脳を鍛えるなぞかけを一発！

医学部受験
とかけて

系列子会社の運命
ととく、その心は？！

オヤガイシャ！！

ボケっちです😎