night sweats？！

寝汗の量が多いとよく眠れなかったり、脱水に・・・適度にクーラーの効いた部屋で、暑いわけでもないのに睡眠中に汗をかくのは、ホルモンの病気や血液の病気、感染などが原因になることもあります。

体温を下げることで深い眠りにつくためにかく汗で一晩にコップ約1杯ほどの寝汗をかくと言われています。

寝汗が大量・・・すぐにシーツが汗で湿るほど寝汗は部屋が暑いだけのこともありますが、代謝のバランスが崩れたり、身体の中で炎症が起こったりすることなどが原因となることもあります。

具体的には・・・

・身体の中にがんがあると、身体が反応して熱が出て汗をかくことがあります。

・夜間に狭心症が起こる病気で、夜に冷や汗とともに胸苦しさが起こることがあります。

・ホルモンのバランスが崩れることで、代謝に影響が出て汗をかきます。

・精神的なストレスが原因で、汗をかくことがあります。

・肥満も睡眠の質が悪化する原因となり、寝汗に繋がるのではないかとも考えられています。

着替える必要があるほどの寝汗をかいている時、怖いのは・・・急性腎盂腎炎・椎骨動脈解離・くも膜下出血・心不全です。

TVドラマでは、悪夢でうなされ、寝汗を拭いて『は・・・夢か』で終わりますが、大量の寝汗は病気のサインかもしれません。

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😎脳に良いなぞかけQuiz👀

難易度　😎😎

ハラスメント

とかけて

教授

ととく、その心は

🔲🔲🔲🔲🔲がある！

1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス！？

今日はノーヒントで・・・

文脈に合う、🔲を入れてください。

ヒント・・・当日の誘いを断る時も

ヒント・・・🔲🔲ウ🔲ウがある！

答えは　次回のコーナーで

前回の答え

ジャニー喜多川

とかけて

テストだけじゃない内申点

ととく、その心は？

🔲🔲🔲🔲🔲認める？！！

セイカガイ

ほげとまさん🍅

エンディミオンさん🎂

ばみさん😺

おとひめさん🌼

ヨハネのケーシーさん🌈

みかんさん🍊

さちこさん🌸

高見沢りょうさん🎁

みともさん🍃

しろさん🐕

60代からのさじ加減さん🐄

👀コメント参加ありがとうございました

＊水曜日と木曜日は更新お休みさせていただきます、コメント返信遅くなりますが、どうぞよろしくお願いいたします。

今日のなぞかけ

甲子園予選始まる🥎
とかけて

金
ととく、そのこころは？

ドンドンカチアガル！！

ボケっちです👀