vinegar？？！

「お酢」・・・酢を一緒に摂ると同じ量のご飯を食べても食後血糖値の上昇が緩やかになるなど、効用はいろいろありますが、未だ知られていないことも多くあります。

酢にはビタミンCの破壊を防ぐ効果があります・・・ビタミンCはとても壊れやすいのですが、酸性の中だと比較的安定を保つことができます。

例えば、きゅうりはアスコルビナーゼという酵素を持っていて、食品中のビタミンCを壊してしまいますが・・・酢を加えることで、ビタミンCの破壊をくい止めることができます。

大根おろしにもアスコルビナーゼが含まれているので、ちょっと酢を加えることをおすすめします。

これからの季節に恐い食中毒にも、活躍してくれるのが酢です・・・殺菌力・防腐作用は、抜群で刺身やサラダなどにほんの少し酢を加えるだけで傷みにくくなり、冷蔵庫掃除の仕上げに酢を加えた水で拭くとカビ防止になります。

黒酢には認知症を抑える効果が・・・認知症を発症した脳は、高い酸化状態だといわれ、酢が酸化を抑えるので効果が期待できます。

酢豚はこれを作っとけば絶対に間違いないです【至高の酢豚】

【酢にんじん健康法】老眼・糖化・内臓脂肪が気になる方へ！食前の一皿始めてみて！

😎脳に良いなぞかけQuiz👀
難易度　😎😎😎

酢豚

とかけて

禁煙中ですか？

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲🔲？！

1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス！？

今日はノーヒントです！！

文脈に合う、🔲を入れてください。

ヒント・・・ス🔲ナ🔲ト？！

答えは　次回のコーナーで

前回の答え

ミルフィーユ

とかけて

お寺で修行

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲🔲！

ソウニナル

ばみさん🐱

おとひめさん🌼

エンディミオンさん🎂

ことりあんさん🐤

ラクラシさん🐈

笹の葉８さん🌿

モコさん🌻

himekichiｵｼﾞさん😻

👀コメント参加ありがとうございました😎

今日のなぞかけ

お酢がきれた
とかけて

探し物
ととく、そのこころは

ミツカンナイ？！

ボケっち😎です

もうすぐGWだけど、ちょっと脳トレ？！

脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴

それではlets'go！

10秒見たら🔲を答えてください

🔲に漢字を入れて回文にしてください

🔲🔲🔲🔲です、出番現実さ！

殺人現場です、出番現実さ

もういっちょ！！

「す」で始まり「ず」で終わる言葉を答えてください

5個以上で、しなやか🧠です

例・・・鈴

すいんぐじゃず（swing jazz）
すえず（Suez）
すかさず
すがたず（姿図）
すきにーず
すきーしゅーず
すくいず（squeez）
すくらっちのいず（スクラッチノイズ）
すけーとしゆーず
すこてぃっしゅぼーだーず（Scottish Borders）
すしず（鮨酢）
すすぎみず
すず（篶）
すたっず（studs）
すたんだーどあんどぷあーず（Standard and Poor's）
すたーうぉーず（スターウォーズ）
すだいず
すてっぷわいず（ステップワイズ）
すてーくほるだーず（ステークホルダーズ）
すとらとぽーず（stratopause）
すとーんず
すぬーず（snooze）
すぱいくしゅーず
すぱいくのいず（spike noise）
すぱいだーず
すぱりぞーとはわいあんず（Spa Resort Hawaiians）
すぽーつしゅーず（スポーツシューズ）
すまいるず（Smiles）
すみず（角水）
すむーず（smooth）
すらいすちーず
すりきず（擦り傷）
すりむききず
すりーさいず（スリーサイズ）
すわろーず（Swallows）
すんたらず（寸足らず）

お疲れ様でした

川柳 熟年夫婦編 おもしろ川柳集 シルバー編 Part8

川柳を 穴埋めしたら 超カオスｗｗｗ

😎脳に良いなぞかけQuiz👀
難易度　😎😎😎

ミルフィーユ

とかけて

お寺で修行

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲🔲！

1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス！？

今日はノーヒントです！！

文脈に合う、🔲を入れてください。

ヒント・・・🔲ウ🔲ナ🔲！

答えは　次回のコーナーで

前回の答え

同窓会

とかけて

ブービーメイカー

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲！

サイカイ

とまとんぐさん🍅

ばみさん🐱

おとひめさん🌼

エンディミオンさん🎂

ケーシーかまくらさん🌈

ことりあんさん🐤

みかんさん🍊

ラクラシさん🐈

まりんさん🌅

みともさん🍃

60代からのさじ加減ブログさん🐄

クミティさん🎈

Takちゃんさん🚙

himekichiｵｼﾞさん😻

👀コメント参加ありがとうございました😎

今日のなぞかけ

営業マネージャー
とかけて

車椅子
ととく、そのこころは

ノルマデキツイ！

ボケっち😎です

皐月賞（GⅠ） 

明日は3歳牡馬クラシックレース第一冠・皐月賞、牝馬レガレイラが勝てば76年ぶりの快挙ですが、迎え撃つ牡馬も有力馬が多数揃って大混戦・・・予想は激ムズです。

中山の芝は最終週も例年よりタイムが出そうで、イン前もそれほど悪化していない、逆に大外ぶん回しが決まりにくく、ミドルペースで入り３コーナーから4コーナーにかけて後方の差し馬が早めに動くまくり合戦になると見ました。

まくり合戦のスイッチを入れるのは・・・レガレイラ、捲り気味に差し切ったホープフルSのように、長く良い脚が使えるので北村騎手はちょい早めに動いていくとみました。

狙いたいのはメイショウタバル・・・レガレイラが動いてまくりきれないとすれば先頭に立つタバルの二枚腰！

軸はジャスティンミラノ・・・タバルの2番手に取りつき、操縦性の高さでペースチェンジに対応できそう！

罠はジャンタルマンタル・・・前走の共同通信杯は、好スタートを決めて好位集団で折り合いに苦労し、先に抜け出したミラノに振り切られた。

漁夫の利にありつけそうなのは・・・ミスタージーティーは追い切りで浅めのブリンカーをつけて集中力が変わりそうレガレイラの後ろにつけラストの切れ勝負になれば一発ある！

【調教動画】2024年 皐月賞｜JRA公式

わらしべ長者　振り出し

ワンコイン（500）➡　どこまでいけるか

アンタレスステークス（GⅢ） 阪神競馬場 1800ダート

狙いたいのはヴィクティファルス・・・ダート変更と去勢効果で大変身となった前走の東海Sでも勝ち馬ウィリアムバローズから0秒4差の3着に入り、今回のメンバーなら楽勝まである！

軸はハギノアレグリアス・・・GⅢの別定戦なら実力が一枚上！！

穴はテーオードレフォン・・・前走、名古屋城Sの逃げ切り勝ちは、フロックではない、今回も前で粘れば勝負になる！

3連複　3 ヴィクティファルス・1 ハギノアレグリアス

8 テーオードレフォン・16 スレイマン
10 ミッキーヌチバナ・6 ホウオウルーレット・9 ラインオブソウル

各100ｘ5＝500

2024年 東海ステークス（GⅡ） | ウィリアムバローズ | JRA公式

😎脳に良いなぞかけQuiz👀
難易度　😎😎😎

同窓会

とかけて

ブービーメイカー

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲！

1分以内に整えば閃き✨スーパー脳デス！？

今日はノーヒントです！！

文脈に合う、🔲を入れてください。

ヒント・・・🔲イ🔲イ！

答えは　次回のコーナーにて

前回の答え

🌸満開終わった

とかけて

さんま

ととく、そのこころは

🔲🔲🔲🔲！

ハガデル

とまとんぐさん🍅

ばみさん🐱

おとひめさん🌼

ケーシーかまくらさん🌈

ことりあんさん🐤

みかんさん🍊

ラクラシさん🐈

まりんさん🌅

Takちゃんさん🚙

himekichiｵｼﾞさん😻

みずいろさん🌴

👀コメント参加ありがとうございました😎

今日のなぞかけ

面会謝絶
とかけて

金権選挙
ととく、そのこころは

アッテハナラナイ！

ボケっち😎です